2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1336 kcal
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지방: 24.84g | 단백질: 94.64g | 탄수화물: 188.62g.
아침 식사: Putih Telur Matang, Kentang Rebus. 점심 식사: Sambal Goreng, Cumi Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 저녁 식사: Healthi Ayam Suwir, Cumi Goreng, Putih Telur Matang. 간식/기타: Vegeta Vegeta, Pisang, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Nestle Kokokrunch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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