2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1092 kcal
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지방: 56.09g | 단백질: 45.72g | 탄수화물: 93.58g.
아침 식사: Yogurette Yogurette, Zentis Belmandel, Harry 1688 Katen. 점심 식사: Salz, Dulano Käsebockwurst, Ja! Putenbrustfilet, REWE Frischella mit Joghurt, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. 저녁 식사: Ja! Nuss Nougat Creme, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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