2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
|
2090 kcal
|
지방: 84.46g | 단백질: 117.12g | 탄수화물: 219.11g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Орехами, Лента Яблоко, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Вологодское Яйцо. 점심 식사: Бегемотик Бонди Мармелад, Вегетория Печенье Кокосовое, Кубаночка Зелёный Горошек, Сэн Сой Соевый Соус, Соя Пророщенная, Лук, ITLV Оливковое Масло, Кубаночка Корнишоны Маринованные , Corrado Томаты в Собственном Соку, Рис Вареный, Сибагро Окорок Свиной. 저녁 식사: Бегемотик Бонди Мармелад, Националь Миндальные Лепестки, ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Сметана 25%, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Шоколадный. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|