2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
|
2075 kcal
|
지방: 64.40g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 276.96g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Папа Джонс Пицца Вегетарианская , Додо Пицца Пицца Мексиканская Средняя на Тонком Тесте. 점심 식사: Папа Джонс Пицца Мексиканская, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Голден Яблоко , Цикорий с Молоком. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Стрипсы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Гипербола Каша Перловая Отварная с Овощами, Додо Пицца Пицца Мексиканская Средняя на Тонком Тесте. 간식/기타: ВкусВилл Пряник Ржаной, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|