2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1360 kcal
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지방: 75.43g | 단백질: 129.28g | 탄수화물: 37.09g.
아침 식사: Omelete. 점심 식사: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Fígado de Galinha, Pé de Galinha. 저녁 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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댓글
Parabéns!!! Vc já emagreceu bastante e sem ficar flácido! Rs
O mais difícil é perder a barriga né 😕
2021년 06월 6일 작성이: janainabt
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