2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1431 kcal
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지방: 44.59g | 단백질: 73.70g | 탄수화물: 193.29g.
아침 식사: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes, Nestlé Dessert Chocolat Noir. 점심 식사: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Fromage Feta, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Concombre (Pelé), Endive, Tomates, Crevette Cuite ou Grillée. 저녁 식사: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Pâturages Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes, Herta Lardons Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Abricots Secs, Nectarines, Pomme. 간식/기타: Banane, Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Danone Le Brassé 0%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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