2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
|
1874 kcal
|
지방: 78.32g | 단백질: 106.50g | 탄수화물: 154.04g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами. 점심 식사: Кофе Латте, Drive Cafe Сэндвич с Курицей и Яйцом, Бургер Кинг Бельгийская Вафля с Мороженым. 저녁 식사: Пицца Фабрика Пицца Пепперони, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель, Марчеллис Брускетта с Малосольным Лососем и Сыром Робиола , Меренговый Рулет. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|