AnnGaleeva님의 저널, 2021년 05월 13일

Собрала себе завтрак на одну тарелочку 🤍
382 ккал

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
1362 kcal 지방: 62.32g | 단백질: 89.19g | 탄수화물: 84.01g.   아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Рахат Шоколад Казахстанский, Яйцо Всмятку, Дым Дымыч Колбаса Свиная Элитная, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Чай, Рахат Шоколад Казахстанский, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Яйцо Куриное, Черкизово Колбаса Салями Астория. 저녁 식사: Зеленый Перец, Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Лента Кальмар Копченый, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Салями Астория . 간식/기타: Красное Яблоко, Перекресток Яблоко Гала. 더보기
1486 kcal 운동: 배드민턴 - 15 분, 휴식 - 15 시간   45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AnnGaleeva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유