2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
|
647 kcal
|
지방: 19.94g | 단백질: 36.34g | 탄수화물: 79.67g.
아침 식사: Перекресток Яблоко Гала, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Лента Салат Оливье Новый, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Мираторг Окорок Свиной, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. 점심 식사: Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|