2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1775 kcal
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지방: 56.67g | 단백질: 106.60g | 탄수화물: 197.37g.
아침 식사: Spiegelei ohne Fett, Gut Bartenhof Spargelschinken (25g), REWE Bauern Brötchen. 점심 식사: Putenschnitzel, Gut & Günstig Backofen Frites. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Endlich geht es wieder abwärts......🙂😏🙂
Durch ein Jahr Stress, Trauer und Verzweiflung ist es anstatt runter, immer weiter rauf gegangen..........
Das soll keine Entschuldigung sein.
Ich bin dann einfach nicht stark genug um stabil zu bleiben......😐
2021년 05월 13일 작성이: AndreHH77
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Never give up🍀💪
Du bist jetzt wieder hier. Resetknopf drücken und wieder weiter machen.
Irgendwann kriegst du die Kurve, denke daran:
Wir machen das für uns,nicht für andere😘🍀
2021년 05월 14일 작성이: Huhu!123
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Dankeschön!!!😊
Und ja, da Hast du vollkommen Recht!
😊😊😊
2021년 05월 15일 작성이: AndreHH77
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