2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1956 kcal
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지방: 50.17g | 단백질: 125.45g | 탄수화물: 242.58g.
아침 식사: Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Myprotein Burro di Anacardi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Daily Life Istant Oat Flour, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri. 점심 식사: Olio d'oliva, Bio Appetì Bistecca di Lupino, Cavolfiore, Ecor Grano Saraceno. 저녁 식사: Lidl Pane di Semola, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Olio d'oliva, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati. 간식/기타: Susine, Esselunga Pere Kaiser, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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