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angie-leigh
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2021년 05월 13일
angie-leigh님의 저널, 2021년 05월 13일
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2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.7 kg
지금까지 감소한:
11.5 kg
.
남은양:
3.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 05월 13일:
797 kcal
지방: 22.06g | 단백질: 67.58g | 탄수화물: 50.98g.
점심 식사:
Woolworths Lite Milk.
저녁 식사:
Danone YoPRO Mango Yoghurt.
간식/기타:
Cadbury Marvellous Creations Jelly, Popping Candy & Beanies, Nestle Crunch Snack Bar, Musashi High Protein Low Carb Dark Chocolate Salted Caramel Bar.
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2244 kcal
운동:
walking exercise - 1 시간 47 분, 휴식 - 14 시간 13 분, 숙면 - 8 시간.
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