2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1476 kcal
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지방: 49.71g | 단백질: 94.46g | 탄수화물: 177.77g.
점심 식사: Costco 蔓越莓乾, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 家樂福 即食大燕麥片, 無糖豆漿, 豆花. 저녁 식사: 全家 黑纖米飯, 石斑魚, 燒茄子. 간식/기타: 無糖豆漿, 香蕉, 7-11 晶華凱薩風味雞肉起司堡. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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