JoJoCheng님의 저널, 2021년 05월 13일

終於看到那個50的字了🤣
台灣真的是美食天堂,也是減重的阻礙啊😝😝😝
原本預計的減重時間計劃已經延遲3個月還沒有達標😅
50.8 kg 지금까지 감소한: 29.2 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
1081 kcal 지방: 31.20g | 단백질: 141.71g | 탄수화물: 67.01g.   저녁 식사: 杏仁, 燕麥, 雞胸肉, 煮熟的雞蛋白, 毛豆, 小黃瓜, 甜椒, 番茄, 萵苣. 간식/기타: 蘋果醋, 綠茶, 黑咖啡, 美白產品. 더보기
1451 kcal 운동: 서있기 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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댓글 
🥳🥳🥳恭喜 
2021년 05월 13일 작성이: tomoko sun
sun 謝謝你,在台灣減肥真的要守住嘴 
2021년 05월 14일 작성이: JoJoCheng

     
 

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