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1390 Kalorien mehr. Davon heute fast 1000 Kalorien verbrannt. Alles gut. 🤙Mir ist nur etwas schlecht. 😂👌
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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2990 kcal
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지방: 134.85g | 단백질: 103.40g | 탄수화물: 335.73g.
아침 식사: GutBio Hafer-Drink, Crownfield Cornflakes, Bio Knusper-Müsli Schoko-Banane. 점심 식사: Nudeln, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. 저녁 식사: Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Kaufland Weltmeisterbrot. 간식/기타: Choceur Smoove Zarte Weiße Crunch, TiP Müsliriegel Schoko-Banane, Lindt Vollmilch, Oreo Keks, Lidl Schoko Lolly, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. 더보기
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2748 kcal
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운동:
cardio - 17 분, 자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 13 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Jessas 🙈 was hast du denn verdrückt 🤗🌸
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Schokolade.... Und.... Äh Schokolade. 😅
Und kekse, oreo.
Müsliriegel und abendbrot drei Brote. Dann war alles vorbei 😅
2021년 05월 13일 작성이: angienimmtab89
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😂 Ha ha ha...das kenn ich. Wenn du einmal reitest auf der Welle. Faszinierend ist essen ja schon. Je nach Lebensmittel entweder voll die Riesenportion oder nur ein paar kleine Dinger und es ist alles vorbei. 🤗🌸
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Oh ja und du denkst das schaffst du alles in dich hineinzustopfen. Und dann wird dir übel und du willst vom süßen nix mehr wissen 😅🤙
2021년 05월 13일 작성이: angienimmtab89
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Ist wie Alkohol. 👌😂 Gleicher Effekt.
2021년 05월 13일 작성이: angienimmtab89
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Vielleicht hast jetzt aber 2 Tage Ruhe...weil dir so schön schlecht ist. 😅 Geht mir manchmal so 🤦
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Ja die hab ich. Hab heute auch sehr wenig gegessen.... 😅 Ich komm einfach nicht auf meine 1600 kcal hin. Das wird weniger.
2021년 05월 13일 작성이: angienimmtab89
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