2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1280 kcal
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지방: 36.39g | 단백질: 60.74g | 탄수화물: 180.39g.
아침 식사: Gecchele Pane di Segale, Ricotta di Pecora, Banana, Zucchero, Carrefour Bio Latte di Avena, Caffè. 점심 식사: Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Auriga Tonno Leggero , Verdure al Forno. 저녁 식사: Ricotta di Pecora, Granoro Pasta Integrale Bio, Cime di Rapa. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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