AdinaSim님의 저널, 2021년 05월 12일

Tonijn salade! Fijne avond ! 😘

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
1423 kcal 지방: 64.41g | 단백질: 52.37g | 탄수화물: 153.45g.   아침 식사: Beemster Belegen 48+, AH Witte Puntjes (50g), Senseo Dark Roast, Kellogg's Cornflakes, Suiker, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed. 점심 식사: Tosti met Kaas. 저녁 식사: AH Gesneden Uien, Mayonaise, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Biologisch Maiskorrels, Tonijn in Olie (uit Blik), Penne. 더보기
1835 kcal 운동: 앉아있기 - 7 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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댓글 
Jij ook 😘 
2021년 05월 12일 작성이: jessmeh40
Dankjewel 😘 
2021년 05월 12일 작성이: AdinaSim

     
 

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