2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1348 kcal
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지방: 60.49g | 단백질: 107.26g | 탄수화물: 96.91g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Банан, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. 점심 식사: ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, ВкусВилл Хлеб Ржаной Витаминный. 저녁 식사: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Креветки, Семга. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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