|
День 2. Завтрак - 325ккал
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
|
947 kcal
|
지방: 37.01g | 단백질: 98.94g | 탄수화물: 43.44g.
아침 식사: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Real Caps Омега-3 Концентрат. 저녁 식사: Пятерочка Авокадо, Каждый День Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
|