2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1136 kcal
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지방: 72.18g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 78.44g.
저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Aurora Linguiça Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos. 간식/기타: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Canastra Queijo Minas Artesanal, Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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