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Hope everybody had a good Easter, showed a little praise and didn't have a bunch of Chocolate Bunnies
다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 21일:
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1494 kcal
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지방: 52.48g | 단백질: 86.35g | 탄수화물: 172.32g.
아침 식사: Green Tea, Coffee, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). 점심 식사: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. 저녁 식사: Chocolate Milk, Potato Salad with Egg, HoneyBaked Honey Baked Ham, Macaroni or Noodles with Cheese. 간식/기타: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Red Delicious Apples. 더보기
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3148 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 41 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 46 분, 휴식 - 14 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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