2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1566 kcal
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지방: 48.19g | 단백질: 102.98g | 탄수화물: 159.09g.
아침 식사: Nespresso Café . 점심 식사: Auchan Moules Surgelées, Pescanova Dos de Merlu, Lidl Filet de Lieu Noir , Nespresso Café , Président Crème Fraîche Entière, Activia Cerise, Fenouil Cuit, Asperge Cuite (à Partir de Frais). 저녁 식사: Nespresso Café , Riz Basmati (Cuit), Courgette Farcie, Tomate Farcie, Vin Pinot Blanc, Endive, Tomates, La Vie Claire Mini Gressini au Romarin, Jambon Cru. 간식/기타: Framboises, U Miel de Fleurs, Myrtilles, Framboises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Gervais Le Petit Suisse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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