|
Auch nochmal hier ein Bildchen. 🙃
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
|
2990 kcal
|
지방: 134.85g | 단백질: 103.40g | 탄수화물: 335.73g.
아침 식사: GutBio Hafer-Drink, Crownfield Cornflakes, Bio Knusper-Müsli Schoko-Banane. 점심 식사: Nudeln, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. 저녁 식사: Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Kaufland Weltmeisterbrot. 간식/기타: Choceur Smoove Zarte Weiße Crunch, TiP Müsliriegel Schoko-Banane, Lindt Vollmilch, Oreo Keks, Lidl Schoko Lolly, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. 더보기
|
|
2748 kcal
|
운동:
cardio - 17 분, 자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 13 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Suuuuuper! Ich wünschte, ich hätte das schon. 👍
2021년 05월 12일 작성이: Abraxsa
|
Ich wünsche dir viel gelingen :) wirst du auch noch
2021년 05월 12일 작성이: angienimmtab89
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|