2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1394 kcal
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지방: 81.27g | 단백질: 87.60g | 탄수화물: 74.84g.
점심 식사: Foodspring Vegan Protein Vanille, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Mercadona Copos de Avena , Quinoa, Paraguaya, Hacendado Brócoli Congelado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva, Hacendado Mostaza Dulce, Foodspring Vegan Protein, Hacendado Cebolla en Polvo, GutBio Harina de Almendra, Soymilk Bebida de Almendras Zero, SaludViva Levadura Nutricional, Hacendado Harina de Arroz, El Granero Gluten de Trigo, Aceite de Oliva, Ajo en Polvo. 간식/기타: Dolis Nubes , Doritos Tex Mex, Grefusa Pipas Tijuana. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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