2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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756 kcal
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지방: 23.53g | 단백질: 23.58g | 탄수화물: 118.02g.
아침 식사: Гринагро Молоко 0,5%. 점심 식사: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Гринагро Молоко 2,5%, Ideal Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 저녁 식사: Яичный Белок, Гринагро Молоко 2,5%, Жимолость, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ideal Масло Подсолнечное. 간식/기타: Яблоко, Фабрика Мороженого Натуральный Пломбир. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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