2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1275 kcal
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지방: 40.65g | 단백질: 40.11g | 탄수화물: 149.47g.
아침 식사: Milbona Joghurt 0,1%, Lidl Mango. 점심 식사: Brunch Balance 15% Fett, Dulano Geflügel-Filetroulade, Lidl Dinkelbursche. 저녁 식사: Alberto Tortellini Al Forno. 간식/기타: Tonic Water, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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