2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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703 kcal
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지방: 13.35g | 단백질: 77.28g | 탄수화물: 67.72g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Senseo Cappuccino Caramel, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. 저녁 식사: Tomaten, Aldi Rindersteak . 간식/기타: Real Quality Milch 0,3%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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