|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
|
1160 kcal
|
지방: 39.73g | 단백질: 52.67g | 탄수화물: 151.91g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, RealValle Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Milbona Leche Desnatada, Café Espresso, Plátano, Bizcocho. 점심 식사: Hacendado Piquitos Bajos en Sal, Hacendado Merluza Empanada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. 간식/기타: Té Rojo, Capuchino, Hacendado Té Verde. 더보기
|
|
2819 kcal
|
운동:
휴식 - 9 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|