2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
|
1685 kcal
|
지방: 46.07g | 단백질: 93.51g | 탄수화물: 231.07g.
아침 식사: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . 점심 식사: Чай с Сахаром, Тануки Ролл Имбирный Лосось, Рис Отварной, Тануки Тануки-Ям. 저녁 식사: Магнит Грейпфрут , Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Красное , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Капучино. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|