ACloud4님의 저널, 2011년 02월 8일

2011년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

88.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 11.3 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 8일:

1023 kcal

지방: 44.07g | 단백질: 25.56g | 탄수화물: 161.84g. 아침 식사: fiber one, banana. 점심 식사: arnold sandwich thins, All Natural Creamy Peanut Butter. 간식/기타: Navels Oranges, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Butter (Salted), Whole Grain Miche. 더보기

2350 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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