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Helado de plátano , yogurt griego y cacao 200 cal aprox
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1888 kcal
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지방: 72.62g | 단백질: 122.16g | 탄수화물: 207.40g.
아침 식사: Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , San Juan Claras de Huevo, Herdez Salsa Verde, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Zarzamora, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granola, Huevo. 점심 식사: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tinga de Pollo, Herdez Salsa Verde, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate. 간식/기타: Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Plátano, Canderel Monk Fruit, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). 더보기
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1792 kcal
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운동:
권투 - 20 분, Caminata - 40 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2021년 05월 12일 작성이: dayanna077
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Plátano congelado, 120 gramos de yogurt griego, cacao y monk fruit
2021년 05월 13일 작성이: betsa.vera
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