2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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643 kcal
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지방: 22.12g | 단백질: 59.60g | 탄수화물: 22.32g.
점심 식사: Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Doce Cozida, LAR Filezinho de Frango Empanado. 저녁 식사: Pernil Assado. 간식/기타: Vinho Tinto de Mesa. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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