2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1471 kcal
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지방: 46.81g | 단백질: 53.93g | 탄수화물: 219.67g.
아침 식사: Coffee, Pancake Syrup , Becel Margarine, High Protein Pancakes. 점심 식사: Salt , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Banana. 저녁 식사: Sour Cream, Tostitos Salsa Medium, President's Choice Medium Salsa, Rotini/cheese/tomato, El Monterey Taquitos. 간식/기타: Reese Thins. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Water weight from my bruschetta - fest yesterday I think (hope 😉)
2021년 05월 11일 작성이: grammalaura
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