2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1592 kcal
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지방: 40.85g | 단백질: 120.42g | 탄수화물: 184.85g.
아침 식사: Hacendado Leche de Soja, Nespresso Café Capsulas, Café Cortado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco. 점심 식사: Nectarinas, Muslos de Pollo con la Piel, Lidl Taboulé Oriental. 저녁 식사: Bonarea Lomo de Atún , Plátano, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada, Hacendado Judia Verde Plana, La Sirena Lomos de Bacalao. 간식/기타: Hacendado Panecillos Estilo Rústico, Bonarea Yogur Natural. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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