2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1216 kcal
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지방: 52.10g | 단백질: 66.43g | 탄수화물: 145.96g.
점심 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. 저녁 식사: Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Uvas-Passas Douradas (sem Sementes), Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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