2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.7 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1253 kcal
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지방: 24.49g | 단백질: 100.89g | 탄수화물: 157.79g.
아침 식사: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino Caramel. 점심 식사: Aldi Rindersteak , Edeka Williams-Christ Birnen, Grüne Bohnen. 저녁 식사: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Leichter Genuss Rohschinken. 더보기
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안정된 체중
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