2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1629 kcal
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지방: 80.35g | 단백질: 56.03g | 탄수화물: 178.25g.
아침 식사: Сыр Российский, Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. 점심 식사: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Рис с Овощами. 저녁 식사: Грейпфрут, Дыня, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Белый и Дикий Рис. 간식/기타: Сладкий или Горький Шоколад. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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