2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1264 kcal
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지방: 50.16g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 147.87g.
점심 식사: Rama Cremefine 15%, Pflanzenöl, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Zucchini, Möhren, Kartoffeln, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Brotland Weizenmild, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik. 간식/기타: Jahnke Schoko-Salmiak-Lolli. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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