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BF: 18.8% | BM: 40.1%
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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2022 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 211.08g | 탄수화물: 174.18g.
아침 식사: Selezione Più Spremuta di Arancia 100% Succo, Esselunga Uova. 점심 식사: Kikkoman Salsa di Soia, Selex Carote, Grandi Riso Riso Basmati, Pollo Italiano Petto di Pollo, Esselunga Fagioli Borlotti. 저녁 식사: Selex Carote, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Heinz Senape, Esselunga Uova, Pollo Italiano Petto di Pollo. 간식/기타: Esselunga Cacao Amaro, Noberasco Arachidi , Fage Total 0%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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