2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
|
2026 kcal
|
지방: 77.35g | 단백질: 136.06g | 탄수화물: 197.64g.
아침 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Апельсин, Monini Оливковое Масло, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Алтай Мука Пшеничная, Вологодское Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. 점심 식사: Соя Пророщенная, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, ITLV Оливковое Масло, Кубаночка Корнишоны Маринованные , Corrado Томаты в Собственном Соку, Лента Кижуч Стейк. 저녁 식사: Магнит Банан, Бегемотик Бонди Мармелад, Домик в деревне Сметана 25%, Haas Кукурузный Крахмал, Вологодское Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Творог 9%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|