2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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2003 kcal
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지방: 70.56g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 200.53g.
아침 식사: Weight Watchers Geflügelfleischsalat, Milbona Maasdamer, Dulano Bierwurst, Roggenbrötchen, Aprikosenkonfitüre, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. 저녁 식사: Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Gut & Günstig Backofen Kroketten. 간식/기타: Omega Walnuss Eis, Walnusseis, Eierlikör, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Herforder Pils, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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