2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1338 kcal
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지방: 64.30g | 단백질: 54.84g | 탄수화물: 131.57g.
아침 식사: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто, Кета, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Коркунов Конфета, Соусом Песто, ВкусВилл Кета на Пару, Поджаренный Белый Хлеб, Сырный Суп. 저녁 식사: Коркунов Конфета, Макфа Макароны Отварные, Жареная Курица. 간식/기타: Петрохолод Natur Ice Смусси. 더보기
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