Мария Черевкова님의 저널, 2021년 05월 11일

8.10 завтрак 300 ккал

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
1527 kcal 지방: 93.20g | 단백질: 62.76g | 탄수화물: 109.05g.   아침 식사: Вареное Яйцо, Мирролла Рыбий Жир , Вологодское Льняное Масло , Малина (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 점심 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ого Отруби Пшеничные, Агрокомплекс Сметана 20%, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Кинза, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Соевый Соус Классический, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Добрыня Семечки, Пасха Творожная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Это льняная каша?) 
2021년 05월 14일 작성이: sonysenok2019
Нет это хлопья 7 злаков и отруби рассыпные 
2021년 05월 14일 작성이: Мария Черевкова
Ммм... ) 
2021년 05월 14일 작성이: sonysenok2019

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유