2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1721 kcal
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지방: 64.03g | 단백질: 114.51g | 탄수화물: 167.62g.
아침 식사: Myprotein The Whey Chocolate, Banana, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Yogurt Greco, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. 점심 식사: Insalata di Pollo, Arance, Crespella. 저녁 식사: Albicocche, Frittelle di Patate, Carne di Vitello, Galbusera Cracker con Farine di Legumi. 간식/기타: Burro, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Myprotein The Whey Chocolate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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