2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.2 kg
지금까지 감소한: 51.8 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
|
1626 kcal
|
지방: 65.99g | 단백질: 106.65g | 탄수화물: 152.81g.
아침 식사: Coop Naturaplan Leinsamen, Denner Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee. 점심 식사: Boiled Egg, Mushrooms, Quinoa (Cooked), Broccoli, Green String Beans, Green Peas, Beef Meatballs, Kichererbsen Muffins Schoko, Latte Coffee. 저녁 식사: Latte Coffee. 간식/기타: Latte Coffee. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|