p.isabel님의 저널, 2021년 05월 10일

2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
111 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 34.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
1158 kcal 지방: 42.44g | 단백질: 92.91g | 탄수화물: 107.19g.   점심 식사: Nespresso Café , Activia Cerise, Auchan Moules Surgelées, Président Crème Fraîche Entière, Lidl Filet de Lieu Noir , Pescanova Dos de Merlu, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Fenouil Cuit. 저녁 식사: Myrtilles, Framboises, Prunes, Mâche, Omelette printemps. 간식/기타: Nougat. 더보기
2727 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
안정된 체중

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