2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1073 kcal
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지방: 53.09g | 단백질: 62.32g | 탄수화물: 91.70g.
아침 식사: Nestlé Chocolate Bitter 65% Cacao, Sabu Semilla de Chia, Quillayes Yogurt Griego Natural Endulzado, Cuisine & Co Frambuesas Congeladas, Lider Mix Frutos Secos Natural. 점심 식사: Palta, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Santa Isabel Chuleta de Centro Normal. 저녁 식사: Mermelada, Colun Leche Descremada, Café, Castaño Pan Integral . 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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