casey9879님의 저널, 2021년 05월 10일

Abendessen für 420 Kalorien 😋

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
1701 kcal 지방: 87.14g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 152.18g.   아침 식사: Kölln Blütenzarte Haferflocken, REWE Bio Mandel Drink Natur, Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). 점심 식사: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Möhren, Gutfleisch Mini Schinkengriller, Käsekrainer, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Putengeschnetzeltes. 저녁 식사: Gefro Paprika-Chili Würzmischung, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Exquisa Balance 4%, Gewürzgurken, Möhren, Seeberger Datteln. 간식/기타: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Mandeln, Yogurette Yogurette. 더보기

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😋 
2021년 05월 10일 작성이: Ritamine__

     
 

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