izaer_님의 저널, 2021년 05월 10일

Sou lá do Rio Grande do Norte 🌵❤️
22 anos 👧🏻
Química 👩🏻‍🔬
Professora em formação 👩🏻‍🏫
Buscando uma vida saudável e eliminar 55kg 💪🏽

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
790 kcal 지방: 15.16g | 단백질: 72.78g | 탄수화물: 89.65g.   아침 식사: Tangerina. 점심 식사: Contra-filé, Arroz Parboilizado Cozido, Alface. 저녁 식사: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Tilápia, Alface, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. 더보기
3588 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간   25 분, 휴식 - 14 시간   35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Vai conseguir!!! Vamos sair desses três dígitos para sempre 🙌🙌🙌 vamos firmes 🤗🤗 
2021년 05월 10일 작성이: @Letici@
Bem vinda! sou do interior do RN 
2021년 05월 10일 작성이: Apoloniaoliveira
💪🏽🌵❤️ 
2021년 05월 11일 작성이: izaer_

     
 

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