2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1294 kcal
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지방: 61.04g | 단백질: 43.55g | 탄수화물: 143.30g.
아침 식사: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 점심 식사: Яблоко, ВкусВилл Десерт Наполеон, Евразия Тунец со Сливочным Сыром, Картофельная Котлета, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. 더보기
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2076 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 모유 수유 - 2 시간, 앉아있기 - 5 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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